friday!

här kommer dagens vikt och mått...


                  vikt   midja   mage   rumpa   lår    överarm
start           81.2    83      106.5    113.5   63.5   31.5
vecka 1      79.2    80       104      112.5   64.5   31.5
vecka 2      78.5    80                   112
vecka 3      77.9    78                   111.5
vecka 4      77.5    77.5    101       109.5   61.5   30
vecka 5      76.8    76.5    100       108.5    61     29.5
vecka 6      77.2    76       100       107.5    61     29
vecka 7      77.2    76       99.5      107.5    61     29
vecka 8      76.0    75.5      96       106.5    59.5   29
vecka 9      75.7    74         96       105      58.5   29
vecka 10    75.2    74         95        105      58.5   29
vecka 11    75.1    73.5      94.5     104       58     28.5
vecka 12    74.4    73.5      94        104       58     28


skönt att det går neråt! men med en vecka var till resan så kommer jag inte nå mitt mål.. :(
målet var att ha gått ner till 70 innan resan. trodde ändå att 13 veckor skulle räcka för att gå ner 11 kg, men ack så naivt! :P

men på 12 veckor har jag hittills gått ner 6.8 kg, 9.5 cm runt midjan, 12.5 cm runt tjockmagen, 9.5 cm runt rumpan, 5.5 cm runt låret och 3.5 cm runt överarmen! det är ändå bra jobbat tycker jag! många centimetrar även fast det inte är så många kilon! :)

#1 - - Ida/Trolltoka:

Är ju skitbra jobbat tycker ja!

#2 - - Anna:

Jättebra jobbat!! :)